Peux-tu te présenter ?
Mariée, 2 p’tits gars de 6 et 8 ans.
Age, je ne sais plus. Il faut que je calcule. Ah oui, 43 ans !
Comme me l’a dit une amie, je suis à la moitié de ma vie ☺ !
Quel est ton parcours ?
Parcours professionnel somme toute classique.
Bac, prépa, école de commerce… puis CDI en tant que chef de produit junior, senior….
Pourquoi as-tu choisi ce métier ?
Par hasard.
A l’époque ☺ , il y a 20 ans, une seule aspiration : voyager. Je suis partie 1 an en Chine puis 1 an en Nouvelle Zélande : souvenirs inoubliables! Puis dès mon retour en France, j’ai fait un stage de fin d’étude dans une entreprise en tant qu’assistant chef de produit. L’entreprise m’a proposé un CDI que je n’ai pas refusé. Il s’en est suivi 18 ans dans le marketing.
Quelle difficulté ou échec – dans la vie pro ou perso – t’a le plus apporté ?
J’ai fait un burn out… le corps a dit stop et tant mieux !
Cela m’a permis de me recentrer, de me retrouver.
Nous vivons dans un « VUCA world» (Volatile, Uncertain, Complexe, Ambigüe), une société mondialisée particulièrement complexe et instable. C’est indispensable « d’être le vrai soi », savoir se ressourcer et être capable de rebondir, développer sa résilience.
Qu’est-ce qui te motive dans ton métier, dans la vie ?
La curiosité, le besoin de découvrir, d’expérimenter ou de comprendre, le désir de rencontrer de nouvelles personnes…
Comment arrives-tu à retrouver cette motivation quand tu l’as perdue ?
J’essaie de respecter les besoins fondamentaux de tout être humain : un sommeil récupérateur, une bonne alimentation, et un peu d’activité physique, tout simplement. J’échange avec des amis, le moral va mieux, et la motivation refait surface !
Où puises-tu l’inspiration ?
Ce qui est important pour moi c’est d’abord bien cerner le sujet. C’est une phase un peu longue mais indispensable. Ensuite, c’est papier et crayon ! Idéation libre puis je commence à structurer mes idées(mind mapping).
L’inspiration peut émaner de … partout : une bonne veille, la nature, des lectures … et surtout, surtout le partage avec les autres !
Qu’est-ce qui t’aide à décompresser, te ressourcer ?
Je me recentre sur moi. Je m’isole… je laisse mes enfants à mon mari (même si je les adore) !
Pour recharger mes batteries et faire le plein d’énergie, je vais prendre l’air, respirer à pleins poumons. Une balade en forêt, au bord de mer ou bien naviguer me permettent de me reconnecter. J’ai un réel plaisir à écouter le clapotis de l’eau, le claquement des drisses sur les mats… j’ai l’impression que le temps s’arrête. J’apprécie le temps présent.
Sinon, un carré de chocolat ou un bon bain chaud …
As-tu des petites astuces organisationnelles ?
Désormais, je prends le temps avant de démarrer une journée.
J’ai découvert Trello, un outil de gestion de tâches (méthode inspirée de la méthode Kanban). Je m’en sers au quotidien.
Un ouvrage à nous conseiller ?
J’adore la littérature d’aventure… J’y retrouve des valeurs qui me tiennent à cœur :
Jean-Louis Etienne « Le pôle intérieur , mener sa vie comme une aventure »
Kersauson « Le monde comme il me parle »Humilité, simplicité, force intérieure, courage …
Des livres pour s’évader et passer un bon moment.
Une citation, un poème ou un proverbe à partager ?
Il y a 2 500 ans, Pindare disait : « N’aspire pas à l’existence éternelle mais épuise le champ du possible. »
Enfin, aurais-tu une recette simple et réconfortante à nous offrir ? et pourquoi celle-là ?
Une recette de pancake … pour bien démarrer la journée :
Ingrédients :
150g de farine + 100g de Maizena
2 œufs
60g de sucre
1 sachet de sucre vanillé
1 sachet de levure chimique
7 cl d’huile
20 cl de lait
Une pincée de sel
Mélanger d’abord la farine, le sucre, le sel, la levure.
Ajouter les œufs puis mélanger.
Ajouter progressivement huile et lait.
Aucun temps de repos n’est nécessaire. A l’aide d’une petite louche ou d’une grosse cuillère à sauce, déposer des « ronds » dans la poêle. Lorsque les bulles apparaissent et éclatent, retourner les pancakes !